昭通巧家四天三夜游攻略

巧家县位于云南省昭通市，以壮丽的金沙江风光、独特的喀斯特地貌和丰富的民族文化闻名。这份攻略将带你深度体验巧家的自然与人文魅力，行程紧凑且轻松，适合自驾或公共交通出行。

行程概览

• Day 1: 抵达巧家县城，游览金沙江畔，体验当地美食
• Day 2: 探索马树湿地自然保护区，参观蒙姑古镇
• Day 3: 徒步巧家药山，感受高山草甸和瀑布景观
• Day 4: 返程前购买特产，结束旅程

详细行程

Day 1: 抵达巧家县城

上午从昆明或昭通出发，乘坐大巴或自驾前往巧家县城（车程约4-5小时）。入住县城酒店后，漫步金沙江畔，欣赏江景日落。晚餐推荐尝试当地特色菜，如巧家烤鱼和酸汤鸡。

Day 2: 马树湿地与蒙姑古镇

早餐后驱车前往马树湿地自然保护区（距离县城约30公里），这里是候鸟栖息地，适合观鸟和摄影。下午参观蒙姑古镇，体验明清建筑和茶马古道文化。晚上返回县城住宿。

Day 3: 巧家药山徒步

全天探索巧家药山，徒步路线中等难度，可欣赏高山草甸、瀑布和野生药材。建议携带干粮和水，傍晚返回县城，享受一顿本地火锅。

Day 4: 返程

上午在县城市场购买特产如巧家红糖和野生菌，之后乘车返程。

费用预算（每人）

• 交通: 往返大巴/自驾油费约300-500元
• 住宿: 三晚经济型酒店，共约450元（150元/晚）
• 餐饮: 每日三餐约100元，四天共400元
• 景点门票: 马树湿地50元，蒙姑古镇30元，药山免费，共80元
• 其他: 特产购物约200元
• 总计: 约1430-1630元

实用贴士

巧家气候温和，但早晚温差大，建议携带 layers 衣物。徒步时注意安全，最好结伴而行。当地人以彝族为主，尊重少数民族习俗。行程可灵活调整，雨季时注意路况。