行程规划
Day1：抵达巧家
- 交通：从昆明北部客运站乘坐大巴至巧家县（约6小时，车费120元），沿途可欣赏金沙江峡谷风光。
- 住宿：选择县城青旅或家庭旅馆（每晚40-60元），推荐「金沙江青年旅舍」。
- 晚餐：尝试本地小摊的巧家卷粉（5元/份）或烤土豆（2元/个）。
Day2：白鹤滩与蒙姑古镇
- 上午：乘坐乡村巴士前往白鹤滩水电站观景台（车费10元，免费参观），感受巨型工程的震撼。
- 下午：徒步至蒙姑古镇（无门票），探索茶马古道遗迹和青石板老街，拍摄复古照片。
- 晚餐：古镇内农家菜（人均15元），推荐酸菜豆汤和包谷饭。
Day3：金沙江畔与返程
- 清晨：前往金沙江边免费观景，感受江风与日出（需注意安全）。
- 中午：品尝巧家凉粉（6元）后乘车返回昆明。
省钱Tips
- 交通：优先选择乡村巴士或拼车（人均10-20元），避免包车。
- 门票：所有景点均无收费，无需预留门票预算。
- 餐饮：多尝试路边摊和本地市场，人均每日餐饮可控制在30元内。
- 住宿：提前通过平台预订青旅床位，旺季建议联系店家直接订房。
注意事项
- 巧家日照较强，需备防晒霜和帽子。
- 部分山路需徒步，建议穿防滑鞋。
- 尊重当地少数民族习俗，避免随意拍摄人物特写。